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揚げずにヘルシー!おからドーナッツの作り方 How to make okara donut

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ちょっと小腹が空いたときにいかがですか?
揚げずにヘルシー!おからドーナッツの作り方です!
ぜひ作ってみてください(*^^*)

材料
☆小麦粉 150g
☆おから 100g
☆豆腐  150g(1パック)
☆きなこ 20g
☆砂糖  20g
☆塩   ひとつまみ
・メープルシロップまたはジャム

手順
1. ☆の材料をすべてボールに加え、ゴムベラなどで混ぜていきます
2. 粉がしっかりとまとまるまで手で混ぜていきます
3. 手で丸めて、形を整える
4. 190度に予熱したオーブンで180度で20分焼きます
5. 焼きあがったら、メープルシロップやジャムなどをかけて甘さを加えてください!

作ったらInstagramで#delishkitchentvのタグをつけてぜひ教えてください♪


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